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  • 压力调适——我校心理教师为高三学生开设心理讲座

    来源:学生发展指导中心 2019-03-14 16:20:06 点击:876 赞美:58

    20193月,我校学生发展指导中心的老师们利用班会课,分别在报告厅和阶梯教室为高三学生开展压力调适讲座,引导即将迈向高考的学子们科学看待压力,调整心态,保持乐观、自信的精神状态,朝自己的目标坚定前行。

      讲座通过热身小游戏“抓乌龟”引出主题,从调整期望值、合理分配自己的关注点、坚持不懈的努力这三个方面入手,结合案例、故事、心理学效应等,指导高三学生进行科学的压力调适。







关闭 【文字:黄莉华】【发布:黄莉华】 【赞美一下